Ich bin keine gewöhnliche Ernährungs- oder Lebensberaterin, sondern eine Ernährungsprofilerin, die die faszinierende Verbindung zwischen deinem Körper, deiner Seele und Einzigartigkeit in den Mittelpunkt stellt. Für deine höchste Lebensenergie, um alles in deinem Leben zu haben.

Mit meiner EAT.FEEL.FLOW. Methode vereine ich Ernährunsgwissenschaft, Human Design, TCM und Energetik, um dir einen erfrischend neuen Blick auf dich und dein Leben zu schenken, damit du es mit Leichtigkeit und positiver Energie in deinem Wohlfühlkörper genießen kannst!

Ich bin deine Wegbegleiterin, um dich selbst neu zu entdecken und alle bisherigen (Gesundheits)Regeln über Bord zu werfen.

es mag dir anstrengend und schwierig vorkommen, wenn du daran denkst, eine gute Ernährung und deine Gesundheit unterstützende Routinen für dich in deinem Alltag umzusetzen.

Die Frage, was ist denn jetzt richtig und wie geht denn nun gesund auch für mich, wird mir immer wieder gestellt. Dabei ist es wirklich total simple! Nur sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht.

Das beschreibt es tatsächlich ganz gut: zu viele Details, zu viele Informationen, Produkte und ähnliche Empfehlungen, die mit teilweise fragwürdigen Ambitionen weitergegeben werden.

führte mich durch dieses ganze Ernährungstheater von zuckerfrei, basische Ernährung, TCM, Ayurveda, Intervallfasten und und und über Leberreinigungen, Detoxkuren hin zu vegan. Mit und ohne diversen Pülverchen, Nahrungsergänzungsmittel und Verbotslisten.

Und als ich endlich meinen Ernährungsweg efundne hatte, dann servierte mir mein Körper eine richtig fette Schuppenflechte. Und ich fragte mich, was ich denn bitte nun noch alles machen muss, damit ich einfach mal nur gesund und in meiner Kraft sein kann.

So ätzend dieser Weg auch war, er war wichtig für das, was ich heute an dich weiter geben kann.
Und das ganz verständlich in vielen Bildern, auf Augenhöhe und im Gefühl mit dir.

Kraft der Natur
Eigenverantwortung
Einfachheit & Ehrlichkeit
Bio
Energiefluss
Metaphysik
es gibt mehr als wir uns vorstellen können

“wenn, dann” & “ja, aber”
Nahrungsergänzungsmittel
industrielle Verarbeitung von Lebensmitteln
Greenwashing
Abhängigkeit von Produkten
Dramaenergie & "geht bei mir nicht"
Voreingenommenheit

... Schlüsselverlegerin.

... eine mit Absicht Zuspätkommerin bei privaten Terminen.

... Katzenkneterin. Ich kann die nicht normal streicheln, weil die so weich sind.

... Babybeinkneiferin - natürlich harmlos, aber ich finde diese Speckrollen einfach abgöttisch.

... Schokifanatikerin und das obwohl ich Industriezucker abgeschworen habe. Die Liebe blieb - also bastel ich mir selbst welche.

... keine Reisemaus. Mir reicht meine geliebte Ostsee, denn dieser Strand und das kalte Wasser sind für mich mega.

... alte Häuser verliebt und kann gar nicht verstehen, warum man immer alles wegreißen muss, anstatt die Geschichten zu bewahren und lieber zu restaurieren.

Ich liebe Hecken schneiden. Da muss es ganz exakt sein. Die Perfektionistenkrankheit lässt grüßen : ).

Ich plane für mein Leben gern Umbauten im Haus und fackel nicht lange mit der Umsetzung.

Andere reden von Aupair und Auswandern. Mein größter Schritt war von der Ostseeküste nach Berlin ; ).

Ich kann es nicht ertragen, wenn andere mehr Pilze im Wald finden als ich.

Ich liebe Strand und Grünes. Letzeres nicht nur für`s Auge sondern auch auf dem Teller.

Garten und Gartenarbeit find ich ganz toll. Komme nur leider viel zu selten dazu.

Ich feiere zu 80er Jahre Musik total ab, aber mag es auch ganz gern mal schwarz und etwas härter...