Annett Hansen- Mehr Energie, Gesundheit & Selbstbewusstsein

„Irgendwann“ willst du dich endlich kümmern – oder?

… dass du nicht wieder jeden Morgen aufstehst und dich fühlst,
als wärst du nie im Bett gewesen

… dass du nicht ständig irgendwas einschmeißt –
Schmerzmittel, Magnesium, whatever – einfach nur, um den Tag zu überstehen

… dass du dich abends nicht wie eine ausgelutschte Zitrone fühlst,
wie eine leere Hülle aufs Sofa sinkst und außer Netflix nix mehr geht

… dass sich Termine, To-do-Listen und Alltagschaos
nicht mehr als Kampf und Hamsterrad mit Bleigewichten anfühlt

Ja klar – du willst das.
Aber dein Alltag ist voll, dein Kopf auch –
und du weißt nicht mehr, was du noch machen sollst.
Hast ja auch schon so viel ausprobiert.

Hey, ich bin Annett – Ernährungsprofilerin & Lehrerin

Und keine „normale“ Ernährungs- oder Gesundheitsberaterin.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn dein Körper „Nein“ sagt –
obwohl du alles gibst.

Mit 35 war ich „ganz normal krank“:
Migräne, Erschöpfung, Bandscheibe, Verdauungsprobleme, Allergien...
Und auch ich hab gemacht, was so geht:
Diäten, Ernährungstrends, Detox, Laborwerte, Leberreinigung, Physio, Osteopath.
Nichts hat wirklich verändert, wie ich mich gefühlt habe.
Die Wende kam, als ich verstanden habe:
Gesundheit entsteht nicht durch Kontrolle – sondern durch Verbindung.

Heute, mit 53, habe ich mehr Energie als mit 25.
Nicht, weil ich 100% gesund lebe – sondern weil ich meinen Körper verstehe.
Und trotzdem Schokolade liebe.

Genau das bekommst du bei mir
in Form eines ganz persönlich für dich geschriebenen Buches –
ein roter Faden für deine Gesundheit,
der dich zurück bringt: In deinen Körper. In dein Gespür. In deine Kraft.
Ohne Rätselraten. Sondern klar, individuell – und einfach umsetzbar.

Wenn es dir wichtig ist zu wissen, dass ich Ernährungswissenschaften studiert habe, integrative Ernährungsexpertin (TCM und Ernährungswissenschaft), ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin, Energetikerin, Handreflexologin, Human Design Profilerin speziell Gesundheit, Aromaexpertin (ätherische Öle) bin, dann weißt du es jetzt ; ).

Wäre es nicht toll,
wenn dein Alltag nicht länger deine Gesundheit bestimmt –
sondern andersrum?

Du brauchst keine neue Theorie - sondern Wissen, was bleibt.
Weil du nur dich kennen musst.
Weil Ernährung dich tragen darf – nicht überfordern.
Und weil du aufhören kannst zu suchen, wenn du weißt, was deins ist.

Denn dein Körper folgt keinen Regeln.
Er folgt dir.
Und du darfst ihm folgen.

Aus Liebe zu dir selbst.

Zwei Schlüssel. Zwei Bücher.

Über dich.

Dein Körper isst mit –
jeden Tag.
Und will gehört werden.

Annett Hansen Ernährunsgberatung goldenes Herz

Der Soulfood Code ist kein Plan,
sondern eine Übersetzung:

Dein individueller Fahrplan für eine Ernährung, die nur zu dir passt.

Er ist eine Momentaufnahme und dein Fundament –
damit du verstehst, was dir gerade fehlt.
Und was dich wirklich stärkt.

Basierend auf Ernährungstagebuch, Zungenbild & deinem individuellen Körpercode.

Genährt durch jahrtausendealtes Wissen aus der Gesundheitslehre der traditionell chinesischen Medizin – verbunden mit deiner von Geburt an mitgegebenen Gesundheitskonstitution aus der energetischen Lehre des Human Designs.

Du bekommst keine Regeln.
Sondern einen Blick auf dich, der bleibt –
auch wenn alles im Außen laut ist.

Für dich, wenn du:

beim Essen nur noch grübelst, ob das jetzt alles richtig und gesund ist anstatt zu genießen
nicht so richtig weißt, was dir Energie raubt – oder gibt
keine Lust mehr hast, dich durch Trends und Tipps zu probieren
endlich verstehen willst, was zu dir passt – und nicht zu allen

Damit du nicht mehr raten musst.
Sondern fühlst und schmeckst:
„Das ist für mich. Das macht Sinn. Das hilft mir – heute, morgen, immer.“

Dein Körper zeigt dir längst, wo du stehst.
Denn er spricht –
nicht lauter, sondern deutlicher.

Soul Body Insight ist kein Konzept.
Und auch kein Coaching.

Sondern ein ganz privates Spiegelbuch.

Es zeigt dir, was du längst fühlst, aber nie zuordnen konntest.
Und hilft dir zu erkennen, wo du dich selbst übergehst oder verlierst.
Du lernst, Körpersignale zu lesen wie eine Sprache:
Verdauung, Rücken, Knie –
jede Reaktion erzählt dir etwas.

Mit deinem Gesundheitscode aus der spirituellen Energielehre Human Design
& dem ganzheitlichen Blick aus der traditionell chinesischen Medizin.

Verbunden mit Reflexionsfragen & Impulsen – alltagstauglich, klar, ehrlich.
Ohne Diagnosen. Ohne Fachchinesisch. Nur du & dein Körper.

Für dich, wenn du:

morgens müde aufwachst, obwohl du geschlafen hast
Verspannung & Druck spürst – und alles nur kurzfristig hilft
dich in all deinen Aufgaben verloren hast
deinen Körper nicht länger bekämpfen, sondern mit ihm leben willst
raus willst aus der Schleife von googeln, hoffen, weitermachen

Damit du nicht mehr nur funktionierst.
Sondern spürst:
„Ich versteh mich wieder. Ich kann was tun.
Ich bin genau richtig.“

Man munkelt, sie sind besser als die meisten Coachingprogramme.

Auf jeden Fall machen sie dich unabhängiger von anderen Stimmen und Meinungen.
Und schenken dir wieder mehr Vertrauen in dich.

Klarheit ist stärker als jeder Trend.

Weil du eine Antwort brauchst, die zu dir passt und bleibt.

Kundenstimmen

Jennifer Riga

Ich wusste gar nicht, wie sehr ich mich selbst überhört habe.

Die Fragen haben mich echt gekriegt – im besten Sinne. Ich bin nicht so diejenige, die gern in stundenlangen Gesprächen mit Coaches im Privatleben rumrührt. Ich mach das lieber selbst mit mir aus. Und das ist sowas von möglich mit dem Soul Body Insight. Die Kombination aus dem Blickwinkel der TCM und Human Design ist mega! Dabei hab ich mit beidem ehrlich gesagt, nichts am Hut gehabt...

Melanie Zietow

Ich versteh endlich, was mein Körper mir sagen will
Ich hatte ständig Verdauungsprobleme, die mich echt angenervt haben. Und mich manchmal gar nicht mehr unter die Leute getraut habe. Es war sehr Augen öffnend für mich, dass das Essen nicht zwangsweise der Grund war! Und die Toolbox noch dazu waren für mich wirklich ein Glücksgriff! Ich möchte Soul Body Insight nicht missen.

Ulrike Landowski

Ich musste wirklich mehrmals weinen
Mich hat es wirklich getroffen. Erst dachte ich- naja Human Design und TCM... Aber nachdem ich mich reingelesen habe, hat es mich wirklich ins Herz getroffen. Was ich mir bisher nicht eingestehen konnte, stand jetzt plötzlich glasklar als Reflexionsfrage da. Ich habe angefangen wirklich anders auf mein Leben zu schauen und dann auch entsprechend Entscheidungen zu treffen.

Miriam Wensling

Ich war skeptisch. Jetzt liegt der Soulfood Code ständig offen auf dem Küchentisch.
Es war so spannend zu lesen, dass ich kein Intervallfaster bin. Und ganz ehrlich, das habe ich ja irgendwie gespürt. Das war so eine Erleichterung und ich habe mich so wiedergefunden in der Beschreibung vom Human Design. Und das Ergebnis des Zungenreadings... OMG, da wurde mir erst einmal so richtig klar, dass ich was tun muss. Und was soll ich sagen? War ganz leicht und auch nicht so viel. Und jetzt bin ich viel entspannter mit dieser Ernährungsgeschichte.

Regina Lindermann

Ich musste gleich beide Bücher haben
Zuerst habe ich mir den Soulfood Code geleistet und ich weiß gar nicht, was ich am besten finden soll: die Audios, die aufklärenden Videos oder das was im Buch selbst steht. Und weil mich das schon so geflasht hat und ich mit wirklich kleinen Änderungen plötzlich keien Kopfschmerzen, aber vor allen Dingen so viel mehr Energie. Da musste der Soul Body Insight unbedingt noch dazu. Ich freue mich, wenn er da ist und dann bekommen beide Bücher einen besonderen Platz im Wohnzimmer.

Virginia Mille

Ich dachte, ich bin halt einfach so

Früher war ich immer fix und fertig, hab meinen Partner nur noch angefahren oder hatte ständig Rückenschmerzen – aber ich dachte: „Naja, ist halt so.“ Aber leiden konnte ich mich selbst nicht mehr!
Der Soul Body Insight hat mir schwarz auf weiß gezeigt, wo ich mich selbst übergehe. Und auch die Übungen aus der Toolbox sind der wahre Segen! So simpel aber so wirkungsvoll. Mein Mann ist ganz erstaunt, dass ich so viel entspannter bin ; ) Gehört in den Haushalt jeder Frau, die viel zu rocken hat! Und wer kann schon sagen, dass er ein Buch nur über sich besitzt! Und dann noch so ein schönes!